Oplevelsesorienteret psykoterapi


En at tale med, når livet udfordrer eller gør ondt

Emnerne kan være mange





"Alt har man regnet ud, undtagen hvordan man skal leve".


Jean-Paul Sartre

"Målet  for eksistentiel terapi er at klarlægge, reflektere over og forstå tilværelsen".


"Målet for eksistentiel terapi er at hjælpe folk til at leve med større ekspertise og lethed".


Emmy Van Deurzen-Smith

Oplevelsesorienteret psykoterapi


Er en humanistisk oplevelsesorienteret terapi, der bygger på en metode med et eksistentielt og humanistisk menneskesyn.

Terapiformen lægger vægt på dét at opleve og udtrykke følelser, reaktioner og potentialer, der er blevet undertrykt og kan ligge i ens underbevidsthed.



At miste fodfæste for en stund kræver mod.

Når vi ønsker at ændrer os som mennesker, er det ofte noget, der kræver tid og tålmodighed. Men tålmodighed og vilje til at ændrer os som mennesker, kræver mod og kan gøre, at vi føler, at vi mister fodfæste for en stund.